2. Felöntjük az alaplével, majd belekeverjük az áttört fokhagymát. Fedő alatt kb. 15 perc alatt puhára főzzük a brokkolit. Amikor még csak roppanós, párat kiszedünk belőle, ezzel díszítjük majd a kész levest.Laktató, de karcsúsító brokkolikrémleves - A brokkoli a fogyókúrázók nagy barátja, magas folsav-, C-vitamin és vastartalma elősegíti a zsírégetést, így hatékony segítség lehet.

Forrástól számítva negyed óráig főzzük, hozzávetőlegesen ennyi idő szükséges a brokkoli megpuhulásához. Szűrjük le a levest és a brokkolit pépesítsük turmix segítségével, majd keverjünk el benne egy pohár sovány tejszínt, ezután engedjük fel ismét a leves levével és forraljuk meg újra.Egy könnyű diétás leves megfelelő kiegészítője lehet fogyókúrádnak. Készíts Te is finom, egészséges és laktató leveseket, melyekkel színesítheted az étrendedet! Diétás leves receptek az egészséges életmód portálján.

hogyan kell fogyni a 50 éves otthon

2016. jan. 18. A brokkoli a diétás étrend egyik alapköve. Kiadósabb lesz tőle a leves, de ne felejtsük el, hogy így jelentősen megnő a szénhidrát tartalma.2012. márc. 28. A brokkoli ízletes és olcsó zöldség, amiből pillanatok alatt készíthetsz A brokkolit forgasd át az olajon, majd öntsd hozzá a levest, és párold .

Diétás brokkolikrémleves Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében! 50 dkg brokkoli; 3-4 db burgonya; 2 dl kefir (+ a tálaláshoz); 1 gerezd .A diéta nemcsak a salátákról, a rizsről, és a csirkemellről szól, hanem a hosszú távon tartható, változatos, jóleső ételekről. Épp ezért fontos, hogy levesek is legyenek az étrendedben (legalábbis ha a “régi életedben” hozzá voltál szokva és hiányzik). Ezzel az egyszerű, lisztmentes, keményítőmentes, szinte szénhidrátmentes póréhagyma krémlevessel.

képzések a táplálkozási

Íme 2019 legmenőbb fogyókúrája: a mediterrán diéta - mintaétrenddel Szinte csak most ért véget a tavalyi év, de neves amerikai szaklapok máris kihirdették, melyik a leginkább követendő étrend 2019-ben.A brokkoli krémlevest különösen szeretem, sok rostot tartalmaz, ízletes, és nagyon egészséges. A rost tartalmának köszönhetően az ízletes pürélevest nem kell sűríteni, és nagyon egyszerűen diétássá varázsolhatjuk, ha tejszínt sem teszünk.

Mennyei Brokkoli krémleves recept! Ez egy egyszerű, és isteni finom leves. A pirított zsemlekockák különlegessé teszik az egyébként is kiváló brokkoli .A brokkoli egy nagyon egészséges zöldség, melynek vitamin és ásványi anyag tartalma miatt az egészséges életmódot folytatók számára változatos .

Címlapkategórialevesekbrokkolikrémleves receptek 90 napos diéta Brokkoli krémleves 7.- tejmentes · Brokkoli krémleves 3. Extra krémes brokkolileves.Kategória: brokkolikrémleves. 207 recept. Legnépszerűbb receptek: Ha ezt most megnézed, többé sohasem fogsz ugyanúgy nézni a kaliforniai paprikára, Tejszínes brokkolikrémleves 2., Brokkolikrémleves baconchips-szel, 10 gusztustalan, de legális kajaszennyeződés, Brokkolikrémleves 9. - egyszerű.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here